יוגה היא הגוף, הנשימה, ההרגשה ומעמקי הנפש. יוגה היא סבלנות, סובלנות ושלווה.
יוגה היא החיים עצמם.
היוגה נמצאת בכל אחד ואחת מאיתנו. צריך רק להתבונן פנימה.
הסטודיו
במושב שדה יעקב, מוקף בטבע הייחודי של עמק יזרעאל, ממוקם "הסטודיו של אורלי"- מקום ליוגה ולתנועה.אני מציעה:
- שיעורי יוגה תרפיה – כלי להתמודדות עם מגבלות גופניות ומחלות שונות, בקבוצה או באופן פרטי
- שיעורים פתוחים לכל הרמות
- שיעורי יוגה ותנועה לילדים
- שיעורי מחול לבנות
למתעניינים – פרטים נוספים: orlyh83@yahoo.com.
קצת על עצמי:
התחלתי כרקדנית בכיתה א'.. והמשכתי לרקוד ולרקוד..
לאחר שרותי הצבאי רקדתי בקבוצת מחול "הקבוצה ביפו" שם גם תרגלתי יוגה ונחשפתי להשפעות החזקות של התרגול והרגשתי משיכה עזה לתחום היוגה.
הגעתי לקורס מורי יוגה מטעם ארגון שיבננדה.
המשכתי לקורס יוגה לילדים של ארגון מורי היוגה, קורס קינזיולוגיה בדגש ליוגה עם גיל זולברג במכללת רידמן.
נסעתי להודו במטרה להעמיק ביוגה תרפיה שם למדתי במשך חצי שנה יוגה תרפיה ותרגלתי מדיטציה.
זכיתי ללמוד תחת חסותו של גורו פרמננד את סודות הודנטה.
/השתתפתי במחקרים לגבי קשר הריפוי של מחלות בעזרת יוגה באוניברסיטת פרמננד שבמדינת מדייה פרדש.
בימים אלו אני לומדת חינוך בלתי פורמאלי במכללת אורנים.
מלמדת יוגה לילדים תחת תוכנית יוגה לילדים של גיא דקל בצפון ומלמדת בסטודיו במושב.
