
קורס איורוודה
האַיוּר-וֵדָה (ידע החיים), מדע הבריאות והרפואה ההודית העתיקה, מעוררת עניין רב בעולם המערבי כיום. מקורות האיורוודה, כמו מקורות היוגה, נמצאים בספרות ההודית העתיקה – הוֵדוֹת. האיורוודה מעניקה ידע חשוב ומעשי לאורח חיים נכון המביא לאיזון הגוף והנפש, ידע המשפר את הבריאות, מונע מחלות, מוסיף אנרגיה ומאפשר הגשמה אישית מלאה.למי מיועד הקורס?
הקורס מיועד למי שאינו מכיר את תורת האיורוודה וגם לאלה שהיכרותם עם האיורוודה הינה תאורטית בלבד, והרוצים ללמוד את סודות הרפואה ההודית העתיקה – עד לרמה של אבחון וטיפול עצמי.מטרת הקורס:
הקורס יעניק לנו כלים מעשיים לאבחון ולטיפול עצמי. בתחילת הקורס נלמד על מבנה הגוף והאישיות על-פי תפיסת האיור-ודה. לאחר מכן נמשיך ללמוד לאבחן וגם לאזן את עצמנו – על פי מדדים שונים של בריאות הגוף והנפש כמו דופק, אבחון לשון וכו’. נלמד התאמת תזונה למצבים שונים, עיסוי עצמי, אמצעים לשיפור “אש העיכול” ועוד נושאים רבים כמו תרופות ביתיות, צמחי מרפא וכו’. בסוף הקורס נדע את יסודות האַיוּר-וֵדָה באופן מעשי, כך שנוכל לשמור על אורח-חיים נכון, בריאות בחיי היומיום, ומניעת מחלות.נושאי הקורס
שיעור 1: העיקרון ההוליסטי – האדם כמו העולם
- מקורות האיור-ודה
- מושגי יסוד – חמשת היסודות
- שלושת ה”דושות” – ואטה, פיטה, קאפה.
- תכונות הדושות
- הקשר ההוליסטי בין הדושות באדם ובטבע.
- Vihara – הרגלי חיים – טיפ ראשון
שיעור 2: מי אני?
- אבחון הטיפוס – הפרקריטי – תיאור הטיפוסים השונים, דוגמאות מהקהל
- שיטות לאבחון עצמי
- אבחון דופק אַיוּר-וֵדי עצמי
- Vihara – הרגלי חיים – טיפ שני
שיעור 3: בריאות
- הגדרת בריאות – Swasthya
- נקודות להוכחת בריאות
- גורמים המשפיעים על הבריאות
- אבחון דופק עצמי – המשך
- Vihara – הרגלי חיים – טיפ שלישי
שיעור 4: שגרת היום
- שיגרת יום מומלצת Dina charya
- שיגרת הבוקר
- עיסוי עצמי
- שיגרת עונות Ritu charya
- Vihara – הרגלי חיים – טיפ רביעי
שיעור 5: עיכול ותזונה
- Ahara – מבוא לתזונה
- עיכול לעומת תזונה
- דרכים לחיזוק האגני (כח העיכול)
- הרגלי אכילה
- ששת הטעמים
- ששת האיכויות
- Vihara – הרגלי חיים – טיפ חמישי
שיעור 6: קבוצות התזונה
- התייחסות האַיוּר-וֵדָה לקבוצות המזון השונות
- התייחסות האיור-ודה לצמחונות
- קבוצות המזון על פי הדושות
- כיצד לבחור את מזוני?
- Vihara – הרגלי חיים – טיפ שישי
שיעור 7: תזונה – המשך
- שלושת הגונות – ראזס, טמאס, סטבה
- טיפוסי אנשים על פי 3 הגונות
- קבוצות מזון על פי הגונות
- חמש מזונות הזהב
- חלב – כן או לא?
- Vihara – הרגלי חיים – טיפ שביעי
שיעור 8: צמחי מרפא ותרופות סבתא
- רפא את עצמך – צמחי מרפא נפוצים
- שמני מרפא
- תרופות סבתא באַיוּר-וֵדָה – Home remedies
קורס מתקדם
לאחר הקורס, אנו ממליצים לכם להעמיק את ידיעותיכם בקורס המתקדם.מורה הקורס
ד”ר ערן מגון (M.D.) – רופא, מומחה לרפואת האַיוּר-וֵדָה, בוגר בית הספר לרפואה שליד הטכניון בחיפה , למד רפואה אַיוּר-וֵדית במסלול מיוחד המיועד לרופאים מערביים במקומות שונים בהודו, שוויץ, הולנד וארצות הברית. חלוץ השיטה בארץ ומקדם את האיור-ודה בישראל מאז 1987. הקים ומנהל את “המרכז הישראלי לאיור-ודה”, הפועל בשיתוף עם “קמפוס ברושים” ומציע קורסים למטפלים, סדנאות וכן מרכז טיפולי איור-ודה. מנהל רפואי “מכבי טבעי” סניף רמת אביב.
טלפון: 0505-432647
אימייל: magon@017.net.il










