קורס חשיבה חיובית
“אדם זורע מחשבה וקוצר פעולה,
זורע פעולה וקוצר הרגל,
זורע הרגל וקוצר אופי,
זורע אופי וקוצר גורל,
המחשבה הינה הכח המניע של חיינו.”
כולנו עושים שימוש במחשבה, אך איננו מודעים לכוחה והשפעתה ולרוב אנו משתמשים בה בכיוון שלילי.
אנחנו חושבים שלא נצליח ואכן אנו נכשלים, אנחנו פוחדים שנחלה – ואכן זה קורה.
חיינו הם תוצר של מחשבותינו רגע אחר רגע!
סוף מעשה במחשבה תחילה
למחשבה יש כוח, כוח יצירתי. למעשה איננו יכולים לעשות שום פעולה רצונית בלי לחשוב עליה לפני כן.
כל פעולה ולו גם הפשוטה ביותר מוכתבת על ידי המחשבה. המפתח לשליטה בפעולותינו הוא השליטה במחשבה. תורת החשיבה החיובית מלמדת אותנו כיצד לחשוב מחשבות חיוביות, בונות ובריאות, שיביאו לנו בריאות, שמחה ואושר. מחשבותינו יוצרות את מציאותינו. זה שחושב בהיר ובריא מלא שמחה, בריאות והצלחה. כולנו מחפשים אושר. כיום ידוע שמחשבות שליליות הן אחד הגורמים העיקריים למחלות ולהפך, מחשבות חיוביות, מחשבות בהירות וחזקות מביאות בריאות, חוזק ושמחה.
“מה שאתה חושב – לכך אתה נהיה” הינו משפט מפתח בתורת החשיבה החיובית – כמחשבת האדם כן הוא. סוד ההצלחה הוא המחשבה. המחשבה משפיעה ויוצרת מציאות.
בקורס נעסוק גם בשיטות המעשיות לחולל שינויים חיוביים בתת-הכרה כדי להשיג מטרות חיוביות בחיינו, לשנות הרגלים ודפוסי מחשבה לא רצויים ועוד.
חשיבה חיובית מקנה את הכלים בעזרתם תוכלו:
1. לרכוש כלים מעשיים לשינוי חיובי פנימי וחיצוני.
2. להתמודד עם מצבים לא פשוטים בחיים בחכמה.
3. להציב יעדים חיוביים בחיים וללמוד כיצד להשיגם.
4. לשנות תכונות אופי.
5. להשתמש בכוח החיוני של המחשבה באופן בונה וחיובי, ועוד…
תכנית הקורס
שיעור 1
העקרונות והרעיונות הבסיסיים של תורת החשיבה החיובית. מהי התת-הכרה ? יחסי הגומלין בין ההכרה המודעת לתת ההכרה. אוטוסוגסטיה טבעית, אוטוסוגסטיה רצונית, חוקי האוטוסוגסטיה ועוד.
העקרונות והרעיונות הבסיסיים של תורת החשיבה החיובית. מהי התת-הכרה ? יחסי הגומלין בין ההכרה המודעת לתת ההכרה. אוטוסוגסטיה טבעית, אוטוסוגסטיה רצונית, חוקי האוטוסוגסטיה ועוד.
שיעור 2
האוטוסוגסטיה הכללית, היכרות עמוקה עם התהליכים המחשבתיים בהכרה ובתת-הכרה.
תנאים עיקריים בקבלת אוטוסוגסטיות. תרגול ראשון באוטוסוגסטיה.
האוטוסוגסטיה הכללית, היכרות עמוקה עם התהליכים המחשבתיים בהכרה ובתת-הכרה.
תנאים עיקריים בקבלת אוטוסוגסטיות. תרגול ראשון באוטוסוגסטיה.
שיעור 3
חשיבה חיובית ומקומה בחיינו. כיצד ליישם ולהחדיר את שיטת החשיבה החיובית לכל תחומי חיינו. דיון ותרגול לבית.
חשיבה חיובית ומקומה בחיינו. כיצד ליישם ולהחדיר את שיטת החשיבה החיובית לכל תחומי חיינו. דיון ותרגול לבית.
שיעור 4
חשיבה חיובית ומקומה בחיינו – המשך, שיטת “היפוך המחשבה” של הרג’ה יוגה, הצגת ספרי יסוד בחשיבה חיובית.
חשיבה חיובית ומקומה בחיינו – המשך, שיטת “היפוך המחשבה” של הרג’ה יוגה, הצגת ספרי יסוד בחשיבה חיובית.
שיעור 5
סוגסטיות מיוחדות – לטיפול במקרים ספציפיים, כגון טיפול באיבר חולה, שיפור הזיכרון, שיפור הראייה, הצלחה כלכלית וכו’. כללי הבנייה של אוטוסוגסטיות מיוחדות והשימוש בהן.
סוגסטיות מיוחדות – לטיפול במקרים ספציפיים, כגון טיפול באיבר חולה, שיפור הזיכרון, שיפור הראייה, הצלחה כלכלית וכו’. כללי הבנייה של אוטוסוגסטיות מיוחדות והשימוש בהן.
שיעור 6
התת-הכרה כמאגר של ידע נסתר – כיצד להיעזר בתת-הכרה לקבלת תשובות, קבלת החלטות, הצבת יעדים והגשמתם ועוד.
התת-הכרה כמאגר של ידע נסתר – כיצד להיעזר בתת-הכרה לקבלת תשובות, קבלת החלטות, הצבת יעדים והגשמתם ועוד.
שיעור 7
“הפיזיקה של המחשבה”: מהי מחשבה ומהו כוחה ? כיצד נולדות מחשבות ?
שמירה וניצול של אנרגיית המחשבה – לפי סוומי שיבננדה.
“הפיזיקה של המחשבה”: מהי מחשבה ומהו כוחה ? כיצד נולדות מחשבות ?
שמירה וניצול של אנרגיית המחשבה – לפי סוומי שיבננדה.
שיעור 8
שיטות ועזרים להעצמת כוח המחשבה, תזונה מיוחדת לחיזוק ובהירות המחשבה, סיכום.
שיטות ועזרים להעצמת כוח המחשבה, תזונה מיוחדת לחיזוק ובהירות המחשבה, סיכום.
תלמידים מספרים…
דנה אלטר
ברצוני להודות לכם על קורס חשיבה חיובית בו לקחתי חלק עם המורה הנפלא שמבודס.מלבד לימוד התאוריה המעניינת, הקורס היה חוויתי והקנה לי כלים פרקטיים לחיי היום יום לחשיבה חיובית הן ברמה המודעת והן הלא-מודעת.
בזכות הקורס הצלחתי לראות כיצד אני היא זו ששולטת במחשבותיי ולא הן בי והכלים שהקנה לי הקורס אפשרו לי לעשות לא מעט שינויים בחיי שלא האמנתי שאוכל לעשות. הם העניקו לי עוצמה, נחישות ושמחה שהולכים איתי לכל תחומי חיי.
תודה רבה על הזדמנות נפלאה ומיוחדת לשינוי בחיים…
דנה אלטר-דובז'ינסקי
dana_alter123@yahoo.com
