אתם נהנים מתרגול היוגה ורוצים להמשיך ולהעמיק?
רוצים לפתח שליטה גבוה יותר בגוף ובנשימה ?
זה הקורס שיפתח לכם את העיניים לדרך בה תוכלו לגוון ולהעמיק את התרגול האישי !
פרטים על הקורס:
בקורס יוגה 3 נקח את התרגול שלנו צעד אחד קדימה! נלמד איך כל תנוחה מטעינה ומעצימה אותנו ברמה האנרגטית. נלמד למקד אנרגיה זו לאזורים ספציפיים בגוף ועל ידי כך להביא הרמוניה, איזון, שלווה וריכוז לגופנו ולהכרתנו.
להפוך את התרגול הפיזי הגס לתרגול אנרגטי עדין זו משימה שדורשת עידון של תשומת הלב והקשבה פנימה- זאת תהיה מטרת העל שלנו בקורס זה.
מבנה הקורס:
4 מפגשים של שעה וחצי
למי מיועד הקורס: תלמידים שכבר מכירים תרגול יוגה בסיסי או עשו קורס יוגה למתחילים במרכז .
לפרטים והרשמה: 0558826365
מעוניינים בפרטים או שיעור התנסות ?