נופש יוגה בטבע

בנופש הזה תוכנית מיוחדת במינה!

נופש יוגה לגוף, ללב, לראש, ולנשמה

נופש יוגה הנו חוויה ייחודית של התנסות באורח חיים יוגי מלא מזריחה ועד שקיעה.
triangleזוהי הזדמנות לחוות את הבריאות שקורנת מבפנים כאשר מתרגלים מדיטציה,
אסנות ופרניאמה בטבע.
התכנית האקטיבית של הנופש מבוססת על חמשת העקרונות של היוגה להתפתחות הוליסטית של הגוף, ההכרה והנפש באמצעות תרגול נכון, נשימה נכונה, הרפיה נכונה, תזונה נכונה, חשיבה חיובית ומדיטציה.

בכל יום מימי הנופש נתנסה ב :

  • הליכה מדיטטיבית בטבע עם הזריחה
  • שני תרגולי יוגה בכל יום
  • שני מפגשי מדיטציה בכל יום
  • סדנאות, הרצאות, והופעות מוזיקאליות מעולם היוגה
  • ארוחות צמחוניות מדהימות
  • תוכנית מיוחדת לילדים המאפשרת להורים השתתפות מלאה בתוכנית
  • יצירת מרחב למפגשים עם יוגים מרחבי הארץ

מלון אורחים נווה שלום שוכן בלב הטוסקנה של הרי יהודה ביישוב היהודי-ערבי נווה שלום.
מלון נופש עם חווית אירוח ייחודית ברוח של שלום ודו-קיום.
כל החדרים במלון משקיפים אל נוף עמק איילון המרהיב.

 

סדר היום בנופש

נתחיל את היום בטיול דממה בטבע המתעורר לחיים. נעצור למדיטציה שקטה, שירה רוחנית ולימוד מעורר השראה ונחזור לישוב לשעתיים של תרגול יוגה.

לאחר ארוחה צמחונית מזינה ועשירה, נמשיך את היום עם סדנאות מעשיות ומעוררות השראה.

אחרי הצהריים נקיים את שיעור היוגה השני, נזין את גופנו עם ארוחת ערב צמחונית ונסיים את היום עם מדיטציה, שירה רוחנית ותוכנית עשירה .

הנופש מתאים לבעלי ניסיון בתרגול וגם למתרגלים חדשים.

יום שישי

15:00 קבלת חדרים
16:00 שיעורי יוגה קלה, ולכל הרמות
18:15 קבלת שבת
20:00 סטסנג- מדיטציה, שירה ופתיחת הנופש

יום שבת

06:00 טיול דממה, קירטן ומדיטציה בטבע
08:00 שיעורי יוגה קלה, וכל הרמות
10:00 ארוחת בוקר / צהריים
12:00הרצאה עם סוומי הרידייננדה: אמנות ההרפיה
14:00 מנוחה
16:00 שיעורי יוגה למתחילים, וכל הרמות
18:00 ארוחת ערב
20:00 סטסנג: מסע מוזיקלי עם אליאב אובל- נאמן (גובינדה), רון שפאץ, ושמרי חגי

יום ראשון

06:00 טיול דממה, קירטן ומדיטציה בטבע
08:00 שיעורי יוגה קלה, וכל הרמות
10:00 ארוחת בוקר / צהריים
12:00הרצאה עם שוהם ויסמן: בית בריא ופנג שואי
14:00 מנוחה
16:00 שיעורי יוגה למתחילים, וכל הרמות
18:15 סעודת ערב חג
20:00 סטסנג

יום שני

06:00 טיול דממה, קירטן ומדיטציה בטבע
08:00 שיעורי יוגה קלה, ולכל הרמות
10:00 ארוחת בוקר / צהרים
12:00 הרצאה עם איהאב בלחה: מדברים על אהבה כדרך חיים- המיסטיקה של האסלאם
13:00 צהרי כשרונות ילדים
14:00 מנוחה
16:00 שיעורי יוגה קלה, ולכל הרמות
18:00 סיום הנופש
✿ ייתכנו שינויים בתכנית.

לילדים‭ ‬תוכנית‭ ‬נפרדת‭ ‬משלהם‭ ‬הכוללת‭ ‬שיעורי‭ ‬יוגה‭, ‬מדיטציה‭, ‬טיולים‭, ‬משחקי‭ ‬לילה‭, ‬יצירה‭ ‬ועוד‭

 

תנאי אירוח
הלינה בחדרי אירוח כפריים משודרגים.
כל חדר כולל מקרר, מזגן, שירותים, מקלחת ופינת תה.
החדרים מרווחים ומותאמים לזוגות, לשלושה או ארבעה בחדר.

ארוחות צמחוניות
בהתאם לתזונה היוגית ולסדר היום נאכל שתי ארוחות צמחוניות טעימות ומשביעות.
הארוחות המוגשות בנופש מוכנות לפי עקרונות התזונה היוגית – ללא בשר, דגים, ביצים, קפה וכו‘.

אורחים מיוחדים

אנו מציעים לכם הפעם תכנית נופש מיוחדת וחוויתית במיוחד, שתאפשר לנו לגעת, לעבוד ולרפא רבדים עמוקים בתוכנו עם סדנאות ומופעים מרגשים ומעוררי השראה. בין האורחים המיוחדים שיופיעו הנופש אנו שמחים להציג….

סוומי הרידיאננדה היא תלמידה ישירה של סוומי וישנודבננדה ואשת צוות בכירה וותיקה בארגון. במשך יותר מ 30 שנה היא מלמדת בקורסי המורים ליוגה, ומנחה סדנאות שונות. היא מלווה ותומכת באנשים במהלך החוויה הטרנספורמטיבית הזאת.

אליאב אובל-נאמן מורה ליוגה, מוסיקאי יוצר חבר להקת "עלמא" ומטפל בפסיכותרפיה גופנית. מתרגל יוגה למעלה מ 20 שנה ומלמד יוגה בשיטת שיבננדה מזה 15 שנים. יחד עם זוגתו ורד הקים לפני 5 שנים את "יוגה במטע" – אשרם שיבננדה ליוגה במושב מטע שבהרי ירושלים, המוקדש לחיים יוגיים וללימוד היוגה כאורח חיים שלם.

 

Image result for ‫איהאב בלחה‬‎

איהאב בלחה, מנהל עמותת בוסתן בני אברהם. פעיל שלום ומחנך, בעל ניסיון של למעלה מ- 15 שנים בתחום של דו קיום וגישור בין בני אדם. איש דת אסלאם וחוקר התנועה הסופית – המיסטיקה של האסלאם. מקדש ערכים של שלום ואהבה מהאסלאם המהווים כלים רבי עוצמה המסייעים לגישור וקירוב לבבות בין אנשים. איש משפחה ואבא של נור, אניס וחביב.

Image may contain: 1 person, smiling

שוהם ויסמן, מומחית לפנג שואי מזה 25 שנה,מנהלת ה"מכללה הישראלית לפנג שואי",מומחית לאסטרולוגיה סינית של "ארבעת עמודי הגורל" ותלמידתם של מאסטר ריימונד לו מהונג קונג, גראנד מאסטר יאפ צ'אן האי, רוג'ר גרין, פרופסור צ'אנג ז'יאן זין משנחאי ואחרים. היא נותנת ייעוץ אישי להכוונה, וייעוץ פנג שואי למבנים בארץ ובעולם.

הגעה והסדרי נסיעה

יש להגיע למלון נווה שלום 
הרשמה וקבלת חדרים משעה 15:00.

דרך כביש 1 יש לפנות במחלף לטרון ואז לנסוע לפי השילוט

טלפון בית הארחה: טלפון: 02-9993030

כללי הנופש

  • חל איסור להשתמש בסמים, משקאות חריפים, טבק, קפה, בשר ודגים.
  • אין לעשן בחדרים ובכל אזור האירוח.
  • ההשתתפות בשיעורי היוגה ומפגשי המדיטציה הנה חובה.
  • תכנית הנופש, הארוחות וחדרי המגורים – פתוחים למשתתפים בנופש בלבד. במידה ומשתתף בנופש מעוניין להזמין אורח נוסף לארוחה, הרצאה או שיעור – עליו לקבל אישור מאיש הצוות האחראי על ההרשמה לנופש ולדאוג אישית לתשלום.
  • הרשמה ותשלום לנופש – התשלום מראש, אין החזרים כספיים.
  • אין להביא חיות מחמד.
  • זכרו להביא מזרן לתרגול. ניתן יהיה לקנות מזרן במקום.

 

ציוד

יש להביא מזרן לתרגול (ניתן לרכוש במקום).
הביאו נעלי ספורט, כובע, בגדים נוחים לתרגול, בגד ים, קרם הגנה מהשמש, שעון מעורר, בגדים חמים לערב, פנס (לילדים), כרית מדיטציה ובקבוק מים.

הרשמה ומחיר

ניתן להסדיר תשלום באמצעות כרטיס אשראי בטלפון.

חדר יחיד: 3030 ש"ח
חדר זוגי: 2120 ש"ח
חדר ל 3: 1710 ש"ח
חדר ל 4: 1510 ש"ח

מחיר משפחה:
מבוגר(לפחות 2): 1905 ש"ח
ילד ראשון: 990 ש"ח
ילד שני: 890 ש"ח

שאלות נפוצות

  • האם הנופש מתאים גם ליחידים ?

    נופש היוגה מתאים לכולם !

    בדרך כלל אנו יוצאים לנופש עם קבוצה של 100 איש. הקבוצה כוללת יחידים,
    זוגות ומשפחות עם ילדים.

    שוב ושוב אנו מתרגשים לראות כיצד המסגרת של הנופש מאפשרת לכולם….
    בכל גיל מ- 5 ועד 85, ובכל מסגרת, להשתלב בצורה הכי טבעית ואורגנית בתוכנית של הנופש.

    זהו סוד הצלחת הנופשים שלנו והוא המאפשר לנו כבר למעלה מ-30 שנה לערוך 3 נופשי יוגה מלאים בכל שנה.

  • מה הגיל הממוצע בנופש ?

    ספקטרום הגילאים בנופשים שלנו נע מ-5 ועד 85 (וכולם מתרגלים !),  אולם מרבית הנופשים הינם בני 30-40.

  • האם יש תכנית מיוחדת לבני נוער ?

    בכל נופש יש לנו תוכנית עשירה ביותר לילדים הכוללת שיעורי יוגה, תרגולי מדיטציה, סדנאות יצירה, קומזיצים, טיולים בטבע ועוד.

    במידה ויש קבוצה גדולה של בני נוער (5 ומעלה) אנו יוצרים עבורם מסגרת מיוחדת שעונה על הצרכים ותחומי העיניין שלהם.

    התוכניות המיוחדות לילדים ולבני הנוער מאפשרות להורים "להגיע עם ולהרגיש בלי" ולהשתתף בצורה מלאה בכל תוכניות הנופש.

מעוניינים בפרטים או שיעור התנסות ?

השאירו פרטים ונחזור אליכם טלפונית ועם עדכונים במייל!