בואו ללמוד את עקרונות התזונה היוגית
הלכה למעשה, בשילוב עם בישול קל, מהיר, טעים ובריא
תכני הקורס:
תזונה נכונה היא אחד העקרונות החשובים בתורת היוגה.
בסדנה קצרה זו נבין קצת יותר לעומק את ההתייחסות היוגית למזון אותו אנו אוכלים.
נסביר את הפן האנרגטי של המאכלים השונים
נדבר על זמנים מועדפים לאכילה
נתן טיפים לגישה נכונה לבישול ולאכילה
בכל שיעור נעשה מנות פשוטות וטעימות שיתנו לכם השראה לבישול עצמי בבית.
4 מפגשים של שעה וחצי
לפרטים והרשמה: 0558826365
מעוניינים בפרטים או שיעור התנסות ?