חוויה אותנטית של אשרם – בלב תל אביב
דמיינו את עצמכם מתעוררים לשקיעת כוכבים ראשונה, מתחילים את היום עם מדיטציה מעמיקה ותרגול יוגה בוקר מסורתי. במהלך היום אתם מתמסרים לעבודת שירות (קרמה יוגה), לומדים פילוסופיה עתיקה, ומסיימים את הערב בשירה קבוצתית ומדיטציה.
נשמע כמו חלום רחוק בהודו?
זה קורה ממש כאן, במרחק צעדים ספורים מכיכר הבימה בתל אביב.
מהי תוכנית אח"י?
תוכנית אח"י (אורח חיים יוגי) מציעה לכם חוויה ייחודית שלא קיימת בשום מקום אחר בישראל – הזדמנות לחיות חיי אשרם אמיתיים בלב העיר התוססת.
אנו מזמינים אתכם לצאת מהשגרה, להתעמק בתרגול היוגי ולחוות את החיים כפי שהם באשרם אותנטי – בסביבה תומכת, מחבקת ומעצימה.
שני מסלולים לבחירה:
🌟 מסלול מלא – חוויה יוגית מקיפה
למי זה מתאים?
למי שמחפש התמסרות מלאה לאורח חיים יוגי, ללא שילוב עבודה חיצונית.
מה זה כולל?
- לינה במרכז שיבננדה (ללא תשלום)
- ארוחות צמחוניות מלאות
- תרגול יומי של יוגה ומדיטציה
- השתתפות בסטסנג (מפגשי שירה ולימוד ערב)
- קרמה יוגה (עבודת התנדבות) 6-7 שעות ביום
- חיי קהילה ותמיכה רוחנית
- העמקה בלימוד הפילוסופיה היוגית
היתרון המרכזי:
חוויה אותנטית ומלאה של אורח חיים יוגי, זהה לחיים באשרם בהודו – בליווי צמוד של מורים מנוסים.
🌱 מסלול חלקי – איזון בין חיי יוגה לחיים מודרניים
למי זה מתאים?
למי שרוצה לשלב את הקסם של חיי אשרם עם עבודה חיצונית ומחויבויות יומיומיות.
מה זה כולל?
- לינה במרכז שיבננדה (בתשלום חודשי)
- אפשרות להשתתף בארוחות קהילתיות
- גישה לכל שיעורי היוגה והמדיטציה
- השתתפות בסטסנג לפי זמנכם הפנוי
- קרמה יוגה (עבודת התנדבות) כשעתיים ביום
- גמישות ביציאה לעבודה ולפעילויות אישיות
היתרון המרכזי:
האפשרות לחוות את היתרונות של חיי אשרם, תוך שמירה על חיים "רגילים" ועבודה בחוץ – הדרך המושלמת להכניס רוחניות ואיזון לחיים המודרניים.
התפתחות אישית ושינוי אמיתי
בין אם בחרתם במסלול המלא או החלקי, אח"י מציעה לכם:
- צמיחה אישית ורוחנית – דרך תרגול עקבי ושירות ללא אנוכיות
- חיבור לקהילה תומכת – של אנשים בעלי ערכים ושאיפות דומות
- שינוי אורח חיים – הזדמנות להוביל חיים מודעים, מאוזנים ומלאי משמעות
- כלים להתמודדות עם אתגרי החיים – טכניקות מוכחות לניהול לחצים ולשיפור איכות החיים
מה מתנדבינו אומרים
"בחודשים שהייתי במסלול המלא של אח"י, חוויתי שינוי עמוק שלא ציפיתי לו. האווירה, הקהילה והתרגול היומיומי הפכו את הדרך שבה אני רואה את העולם." – יעל, 28
"המסלול החלקי אפשר לי להמשיך בעבודה שלי, אבל לחזור 'הביתה' לאווירה של שלווה ותמיכה. זה שילוב מושלם עבורי." – אורן, 35
האם זה מתאים לי?
תוכנית אח"י מתאימה לך אם:
- אתה מחפש משמעות עמוקה יותר בחיים
- את רוצה להעמיק בתרגול היוגה והמדיטציה
- אתה פתוח לחיים בקהילה תומכת
- את מוכנה להתמסר לשירות ולצמיחה אישית
- אתה מחפש שינוי משמעותי באורח החיים שלך
הצטרפו אלינו עכשיו!
מספר המקומות בתוכנית מוגבל, והמיון נעשה בקפידה כדי להבטיח התאמה לכל המשתתפים.
לשאלות ופרטים נוספים:
📞 טלפון: 055-959-0632
✉️ דוא"ל: [email protected]
"אדם לבדו צריך לחשוף את המציאות בתוך עצמו." – סוואמי שיבננדה