קורס יוגה למתקדמים
קורס יוגה למתקדמים הוא ההזמנות שלכם להמשיך ולפתח את תרגול היוגה לאחר שלמדתם כיצד לתרגל בקורסי המתחילים.
בקורס זה אנחנו נפגשים אחת לשבוע ביום ובשעה קבועים. הקבוצה הקבועה בקורס מאפשרת התקדמות הדרגתית משיעור לשיעור לאורך הקורס.
בסיומו של כל שיעור, לאחר ההרפיה הסופית, כאשר הגוף רגוע וההכרה פתוחה, תינתן העשרה באחד מתחומי הידע של היוגה.
כל קורס נפתח בנושא מרכזי, ובכל שיעור תעמיקו מעט יותר על הנושא הנלמד.
בתרגול אתם תיכנסו באופן מדורג לתנוחות מתקדמות יותר, ותעבדו על בניה מדורגת והכנה לקראת תרגול עמוק יותר, בו תוכלו לשהות בתנוחות זמן רב יותר, לעבוד על וריאציות שונות, לחזק ולהגמיש את הגוף.
