"בריאות היא עושר
שלווה בהכרה היא אושר
היוגה מראה את הדרך."
בלב תל אביב, מרכז שיבננדה יוגה הוא אי של שפיות ושלווה.
המרכז הנו סניף של ארגון יוגה שיבננדה הבינלאומי, ומציע לכם סטנדרטים גבוהים של הוראת יוגה ושירות שיגרמו לכם להרגיש בבית .
המרכז אינו עוד סטודיו ליוגה. זהו בנין בן 3 קומות המיועד כולו להדרכות של שיעורי יוגה, סדנאות יוגה,
קורסי מדיטציה וחשיבה חיובית, תת מודע ודמיון מודרך, תזונה והרפיית מתח.
אנו פועלים כעמותה ללא כוונת רווח ברוח הקרמה יוגה – שירות בלתי אנוכי. כולנו – המנהלים, המורים, אנשי קבלת הקהל, התחזוקה – משרתים אתכם בהתנדבות כדי לחלוק את המתנה הנקראת "יוגה".
המרכז מעניק סדנאות יוגה, הכשרת מורי יוגה, סדנת מדיטציה, חשיבה חיובית ועבודה על תת מודע, סדנת נשימה נכונה, סדנת הרפיה ודמיון מודרך לטיפול בעיות שינה, סדנת בישול, סדנת תזונה נכונה וקורס איורודה לטיפול בבעיות בריאות כגון עצירות, עייפות ועוד
משנת 1971 מוביל המרכז בתרגול יוגה קלאסית: תרגול האסנות (תנוחות יוגה), פרניאמה (נשימה נכונה), מדע ניהול המתח היוגי, תזונה נכונה, חשיבה חיובית ומדיטציה.
בישראל מרכזים נוספים בירושלים ובאילת
.ולמעלה מ-800 מורי יוגה שיבננדה. אנו מזמינים אתכם לחוות בעצמכם
יוגה
קורסי יוגה
יתרונות שיבננדה יוגה
מדיטציה
יתרונות תרגול מדיטציה
מאמרים בנושא מדיטציה
